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初めての方へ

〜ラクアのトータルボディサポートで、『なりたいカラダ』に〜

そんなあなたのお悩みを、ラクアが解消します!
パーソナルトレーナー・スリムアップセラピスト・ヨガ&ピラティスインストラクターといった
各分野のプロがあなたのカラダを全面サポート! まずは体験から、変わるための第一歩を!

  • 脂肪燃焼
  • 不調改善
  • リフレッシュ
グループレッスン group lesson
ヨガ・ピラティス・トレーニング・有酸素エクササイズなど

「運動を始めるキッカケがない・・・」「なかなか運動が続かない・・・」
とお悩みの方にこそおすすめしたいのが、スタジオラクアのグループレッスン。
最大の魅力は、なんといっても駅から15秒という立地!
ジム通いを断念した方も、家ヨガやウォーキングは続かない方も、
「とにかく通いやすい!」「仕事終わりに寄れる!」と長く続けられています。
また、さらなる運動継続の秘訣は、『本格的なダイエット』から『体のメンテナンス』まで
カラダへの効果が実感できるよう考えられたレッスンプログラム!
「定期的に通わないと逆に調子が悪い」「カラダが変わっていくのが楽しい!」との嬉しいお声も♪

ピラティス&ヨガを組み合わせたオリジナルプログラム ピラティス+ヨガ→脂肪燃焼・シェイプアップ・腰痛、肩こり解消・冷え性、むくみ改善

→ レッスン内容はこちら

体験レッスン

通常 ¥2,000 → ¥1,000

体験レッスン当日に月謝制申込または回数チケット購入で、入会金0円+さらにオトク!

定額で通い放題の月謝制

通常月々 ¥11,800 → 最初の2ヶ月¥9,800

※月謝代のお支払いは自動口座引落となります。 ※他、回数 チケットもご用意しております。

  • ダイエット
  • 体質改善
  • 美 肌
  • 姿勢矯正
プライベートレッスン private lesson
(マンツーマン 50分)

なぜ今、モデルさんや女優さんがこぞってプライベートレッスンに通うのか。
それはズバリ、どの運動よりも効率がいいから。

例えば、雑誌に載っている二の腕トレーニングをしているのに一生懸命しているのに、なかなか効果は出ない、、、なんて経験はありませんか?
万人向けのトレーニングは、あくまで「お悩みに対して効果的」というだけで、その人のためのトレーニングではありません。

100人いれば100通りのカラダがあり、100通りのお悩みがあれば100通りのトレーニングがあります。

二の腕のたるみ、上半身 or 下半身太り、ぽっこり下腹、下がったお尻、首・肩こり、腰痛・・・
それらのお悩みが、どこから来ているのか。
また、それらを解消するためには、どこの筋肉を補い、どこの歪みを正せばいいのか。

あなたが理想のカラダになるための「最短距離」を、プロのトレーナーが見極めてくれる。
これがプライベートレッスンの最大の魅力です。

日々忙しい中、せっかく同じようにしんどい思いをするなら、せっかく大切な時間を使うなら、効率よく運動しなきゃもったいない!

今、本気でカラダを変えたい方へ。

加圧トレーニングの5つの効果

今なら!体験レッスンが

プライベートレッスン(マンツーマン50分)

通常 ¥8,000 → ¥4,900

  • 部分痩せ
  • セルライト撃退
  • 脂肪もみだし
スリミングマッサージ sliming massage

筋トレや有酸素運動をしても痩せない、その原因は「セルライト」にあり!

セルライトが固いままでの運動は、脂肪が燃えないどころかむしろ固太りの原因になること、ご存知ですか?そして頑固なセルライトはセルフケアでは解消できません。ラクアのスリミングマッサージはマシーンとハンドによる痩身マッサージの真骨頂!痩せる第一歩をご体感ください。

今なら!スリミングマッサージ体験が

スリミングマッサージ(90分)全身

通常 ¥19,000 → ¥9,500

カラダ再生ダイエットプログラム
部分痩せダイエット1ヶ月集中コース
二の腕+背中コース・下腹+腰回り 各コース通常¥54,000が¥42,000に
あなたのカラダに
合わせてプログラムを
カスタマイズ!!

[サービス内容例・価格例]
プライベートレッスン(50分)× 10回
スリミングマッサージ全身(80分)× 8回
グループレッスン マンスリーフリー × 2ヶ月
食事カウンセリング
スケジューリング
プログラム申込で入会金が0円

通常 ¥262,400 → ¥198,000

※本気で痩せたい方・本気でカラダを変えたい方のみの限定申込とさせていただきます。
※サービス内容はお一人お一人のカラダに合わせてカスタマイズさせていただきます。
※お申し込み後はいかなる場合も返金致しかねます。
※期間の延長は致しかねます。

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