Group
Lesson
グループレッスン

スタジオイメージ

小規模・少人数にこだわって目指すのは
「ただ運動してもらうグループレッスン」ではなく「パーソナルトレーニング並みのグループレッスン」。
お一人お一人の体をしっかり把握し、細かくフォームチェックをしながらエクササイズを行っていただくことで、
「今までグループレッスンで何やってたんだろうと思うぐらいカラダが変わった」「定期的に通わないと逆に調子が悪い」
「パーソナルトレーニングより安いのに、むしろ効果を感じる」と嬉しいお声を多数いただいています。

「本格的なダイエット」から
「メンテナンス」まで叶う
多彩なプログラム
re・Frame exercise®

美姿勢・美脚エクササイズ

骨格を正すことで理想の
ボディラインへ導く最強メソッド

  • 美姿勢・美脚・美尻
  • ゆがみ改善
  • 痛み・不調改善
リフォームエクササイズ イメージ写真
Pilates

ピラティス

しなやかに筋肉を動かすことで
たるみのない体へ導くインナーエクササイズ

  • シェイプアップ
  • 筋力・体力向上
  • 脂肪燃焼
ピラティス イメージ写真
Yoga

ヨガ

のびやかに動くことで心身をほどいていく
セルフコンディショニング

  • 冷え性・むくみ改善
  • 柔軟性アップ
  • ストレスコントロール
ヨガ イメージ写真

グループレッスン体験料金

2,000円(税込 2,200円)

体験レッスン当日に月謝制お申し込みで、入会金0円+さらにオトク!

ご質問・お問い合わせは
公式LINE@から