Group
Lesson
グループレッスン

小規模・少人数にこだわって目指すのは
「ただ運動してもらうグループレッスン」ではなく「パーソナルトレーニング並みのグループレッスン」。
お一人お一人の体をしっかり把握し、細かくフォームチェックをしながらエクササイズを行っていただくことで、
「今までグループレッスンで何やってたんだろうと思うぐらいカラダが変わった」「定期的に通わないと逆に調子が悪い」
「パーソナルトレーニングより安いのに、むしろ効果を感じる」と嬉しいお声を多数いただいています。
「本格的なダイエット」から
「メンテナンス」まで叶う
多彩なプログラム
「メンテナンス」まで叶う
多彩なプログラム
re・Frame exercise®
美姿勢・美脚エクササイズ
骨格を正すことで理想の
ボディラインへ導く最強メソッド
- 美姿勢・美脚・美尻
- ゆがみ改善
- 痛み・不調改善

Pilates
ピラティス
しなやかに筋肉を動かすことで
たるみのない体へ導くインナーエクササイズ
- シェイプアップ
- 筋力・体力向上
- 脂肪燃焼

Yoga
ヨガ
のびやかに動くことで心身をほどいていく
セルフコンディショニング
- 冷え性・むくみ改善
- 柔軟性アップ
- ストレスコントロール

グループレッスン体験料金
2,000円(税込 2,200円)
体験レッスン当日に月謝制お申し込みで、入会金0円+さらにオトク!
ご質問・お問い合わせは
公式LINE@から