reFrame
exercise®
美姿勢・美脚エクササイズ

スタジオイメージ

【re・Frame exercise®】とは

【re・Frame exercise®】とは、ボディメイクの「公式」のようなもの。
何時間もかかる数学の問題が公式を使えば数分で解けるのと同じように、
ボディメイクも公式を使うことで最短かつ最大の効果を出すことができます。
「re・Frame」とは「骨格の再構成」を意味します。例えば立って背骨と肋骨を引き上げるだけで、
くびれができ、下っ腹がへっこむのを感じませんか?人によっては太モモまで細くなるかもしれません。
骨格を正し、そこで定着させれば、最小努力でカラダは自然に引き締まっていきます。
逆に「re・Frame」の公式を知らないまま筋トレやエクササイズを行えば、遠回りになってしまうのです。
せっかく運動するなら誰だって最短で最大の効果を出したいもの。
当スタジオのインストラクターが、その効果に感動した最強メソッドをぜひご体感ください。

効果・効率・
即効性を叶える
【re・Frame exercise®】

効 果

  • パツパツだったズボンが
    ゆるくなってきた
  • 体重は変わらないのに
    痩せたと言われる

お客様から一番たくさんいただくお声がコレ。
テントの柱をしっかり立てればシートのたるみがなくなるように、人間のカラダも骨格が整えば、自然と引き締まっていきます。
試着室でテンション上がるカラダに。

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効 率

  • 姿勢を褒められるようになった
  • お尻がいい形に上がってきた
  • 腰痛を気にすることがなくなった

これらはすべて同じお客様からいただいたお声。
実は「仙骨」という骨が正しい位置に戻ったことが、この「複数同時効果」につながっています。
効率よく一気にボディメイクから不調改善まで。

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即効性

  • レッスン前よりお尻が上がった 
  • だるかった腰が軽くなった
  • 肩こりがなくなった  

これは初めてのお客様から本当によくいただくお言葉です。
長年女性のボディメイクを手掛けていますが、骨格を少し整えるだけで多くの不調は改善されます。
あなたのお悩み、骨格のズレが原因ではありませんか? 

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【re・Frame exercise®】
で得られる効果

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  • ヒップアップ
  • バストアップ
  • くびれづくり
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  • 猫背・巻き肩改善
  • ストレートネック改善
  • 骨盤の歪みケア
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  • 腰・膝・四十肩などの
    痛み改善
  • 首・肩こり改善
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  • 内もも痩せ
  • 二の腕痩せ
  • 下腹痩せ